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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	79.98 g	79.98%
La energía (calorías)	77 kcal
Energía (julios)	322 kJ
Proteína	5.22 g	5.22%
lípido total (grasa)	0.4 g	0.4%
Ceniza	0.78 g	0.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.62 g	13.62%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	5 g	5%
sacarosa	4.6 g	4.6%
La glucosa (dextrosa)	0.08 g	0.08%
Fructosa	0.25 g	0.25%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.08 g	0.08%
galactosa	0 g
Almidón	4.17 g	4.17%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.53 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	82 mg	0.08%

Nutrientes en Guisantes, verdes, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)